La mindfulness, consapevolezza o presenza mentale, è lo stato mentale di base su cui si sviluppano tutti gli altri stati mentali salutari. Non c’è salute mentale se non c’è consapevolezza. Si addestra attraverso un percorso di pratiche di meditazione e di yoga, integrate con i principi della psicologia occidentale e riflessioni sui temi dell’esistenza.

PER PSICOLOGI E PSICOTERAPEUTI

Il percorso rivolto a psicologi e psicoterapeuti si propone di fornire ai partecipanti elementi di mindfulness da utilizzare nella propria professione come ausilio per:

• comprendere la natura della consapevolezza e la sua applicazione,
• migliorare la propria capacità di ascolto profondo e di empatia,
• accrescere la propria resilienza,
• ridurre lo stress nel lavoro di relazione d’aiuto.

DOCENTE

Massimo Bonomelli collabora dal 2003 con il GRT (ex Fondazione Cecchini Pace) come insegnante di yoga e conduttore di incontri di mindfulness. Fa parte del gruppo di insegnanti di meditazione dell’Associazione Pian dei Ciliegi e collabora con Liberation Prison Project in qualità di formatore di nuovi operatori per la conduzione di gruppi di consapevolezza in carcere e di supervisore. https://massimobonomelli.it/

IL CORSO

5 incontri, con cadenza settimanale, della durata di due ore, il lunedì, dalle 18 alle 20.

Presentazione gratuita il 22 marzo 2021 alle ore 18, con prenotazione obbligatoria.

Il percorso prevede sessioni di pratiche alternate a momenti di condivisione e di approfondimenti didattici. Il corso si terrà on line via Zoom dal 12 aprile al 10 maggio 2021. L’iscrizione al corso costa € 150,00 (IVA inclusa). Per iscriversi è necessaria la compilazione della apposita scheda da inviare a istituto@grtitalia.org, con copia della ricevuta di pagamento. Modalità di pagamento in unica rata, dopo aver ricevuto conferma di avvio del corso, entro il 7 aprile 2021. Causale: CORSO MINDFULNESS PSICOLOGI

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